五個月瘦40斤是不可能的，若要達到這樣的目標，嚴格控制飲食，加上大量鍛煉是必須的。建議您采取合理的減肥方案，比如：每天有一定量的運動，比如散步或慢跑，且飲食要規律，另外建議多服一些營養膳食補充劑，這樣能夠補充身體必要的元素，為建立健康的減肥方式提供可靠的保證。