
這可能是多種原因造成的。1. 營養不良:體重過度增加可能是由于兒童長期不良飲食,受到不良的膳食營養狀況的影響,從而導致體重增加;2. 生長發育進入高速期:9歲左右是兒童生長發育期,也是體重增加最快的時期,由于身體特殊的生長發育過程,所以體重可能增加的比較厲害;3. 其他問題:如荷爾蒙發育異常、消化系統疾病等原因也會導致體重異常增加。因此,在治療及預防兒童體重下降的過程中,應該從改善膳食結構、制定適當的運動指導方案入手,積極改善衛生環境等,以期達到最終改善健康狀況的目標。

膳食纖維不容易被身體消化,通過胃腸道很快,但不會導致體重上漲。飯后吃膳食纖維還可以幫助促進腸胃蠕動,助于推送腸道內的代謝后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆積體重上漲。

