五月是春季過渡到夏季的季節，蔬菜的種類非常豐富。以下是五月吃的幾種好蔬菜推薦：

　　1. 西葫蘆：五月是西葫蘆的旺季，它富含植物纖維和維生素C，可以促進消化和增強免疫力。

　　2. 豆角：豆角也被稱為四季豆，含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有助于增強肌肉和骨骼健康。

　　3. 草莓：五月是草莓的季節，它富含維生素C和抗氧化劑，有助于提高免疫力和保護心臟健康。

　　4. 蘆筍：蘆筍是一種低熱量、高纖維的蔬菜，含有豐富的維生素K和葉酸，對血液凝結和細胞分裂有益。

　　5. 大白菜：大白菜是一種經濟實惠且富含營養的蔬菜，它富含維生素C、維生素K和葉酸，有助于提高免疫力和促進消化。

　　這些蔬菜都是五月的旺季蔬菜，不僅味道鮮美，而且營養豐富，可以為身體提供各種必要的營養素。具體的選擇還可以根據個人口味和需求來決定。