孩子脾胃不好可以選擇一些比較溫和和易消化的食物，

　　1. 稀粥：米粥或者小米粥是比較容易消化的食物，可以添加一些蔬菜或者瘦肉絲增加口感和營養。

　　2. 雞蛋：蒸蛋或者煮蛋是蛋類食物的好選擇，富含蛋白質和多種營養物質。

　　3. 面條：可以選擇細面條或者寬面條，煮熟后可以加一些蔬菜和清湯，增加口感和營養。

　　4. 溫熱水果：一些柔軟糯甜的水果，如煮過的蘋果、梨或者蒸熟的柚子等，可以減輕胃部負擔。

　　5. 清淡蔬菜：蒸熟的胡蘿卜、南瓜、菠菜等容易消化的蔬菜是不錯的選擇。

　　6. 清湯：清湯煮菜或者清湯面條，不僅容易消化，還可以補充水分。

　　7. 酸奶：酸奶富含益生菌和蛋白質，有助于調節腸道菌群和胃腸功能。

　　8. 海鮮：一些易消化的海鮮，如魚、蝦、螃蟹等，富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸。

　　要注意少食多餐，避免過度飽脹和過于油膩的食物。如果孩子的脾胃問題嚴重，建議及時就醫并遵醫囑進行調理。