奶粉是在飯后喝。空腹喝奶粉可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適，可能引起消化不良或腹部不適的癥狀。而在飯后喝奶粉，由于胃部已經(jīng)有一定程度的充盈，可以幫助緩解胃部不適感，并有利于營養(yǎng)的吸收。在飯后喝奶粉還可以避免奶粉與食物中的鐵離子相互結(jié)合，減少對(duì)鐵的吸收影響。建議在飯后喝奶粉會(huì)更好。但如果有特殊需求或醫(yī)生的建議，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個(gè)人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對(duì)奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
