抗生素治療后，調理身體以恢復免疫力和促進身體健康很重要。以下是一些調理身體的建議：

　　1. 飲食調理：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。增加吃新鮮水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白質的攝入，并避免過多的糖分和加工食品。

　　2. 充足休息：保證每晚充足的睡眠時間，讓身體有足夠的時間恢復和修復。

　　3. 鍛煉身體：適量的鍛煉對增強免疫力和康復非常重要。可以選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、瑜伽等。

　　4. 補充益生菌：抗生素可能會破壞腸道中的有益菌群，因此可以考慮在抗生素治療期間和之后補充益生菌。這可以通過食物（如酸奶、酸奶飲料）或益生菌補充劑來實現。

　　5. 增加水分攝入：喝足夠的水有助于排毒、保持身體水平衡，并促進康復。

　　6. 減少壓力：抗生素治療過程中，要盡量減少壓力和焦慮感。可以通過冥想、休閑活動、與親朋好友交流等方式來放松身心。

　　7. 避免過度用藥：如果不是醫生建議，應避免濫用抗生素，因為過度用藥可能導致抗生素耐藥性。

　　這些是一般建議，具體的身體調理方法與醫生咨詢，以便根據個人情況制定適合自己的調理計劃。