每天肚子脹氣老放屁可能是由多種原因引起的，包括飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)問(wèn)題、腸道細(xì)菌失衡、消化不良等。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 飲食習(xí)慣：吃辛辣食物、油炸食物、高纖維食物、豆類(lèi)、碳酸飲料等容易引起胃腸脹氣和放屁。盡量避免或減少這些食物的攝入。

　　2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：胃腸道消化功能障礙、胃酸倒流、腸易激綜合征等疾病可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)不暢，引起脹氣。需咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。

　　3. 腸道細(xì)菌失衡：腸道中的細(xì)菌群落可能失衡，導(dǎo)致產(chǎn)生過(guò)多的氣體。可以嘗試攝入益生菌或發(fā)酵食品來(lái)調(diào)整腸道菌群。

　　4. 消化不良：消化不良可能導(dǎo)致食物在胃腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，引起氣體積聚。可以嘗試分幾次用餐、咀嚼充分、避免過(guò)飽等。

　　5. 其他：吸煙、過(guò)度咀嚼口香糖、快速進(jìn)食、過(guò)度口腔氣體攝入等也可能導(dǎo)致胃腸脹氣和放屁。

　　如果以上措施無(wú)效或癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估和治療。