鍛煉身體可以幫助改善氣血兩虛的癥狀，但并不能直接***該病癥。氣血兩虛常見于中醫(yī)理論中，指的是氣血不足，機(jī)體功能下降。鍛煉身體可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)氣血循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，從而有助于緩解氣血兩虛的癥狀，如疲勞、頭暈、失眠、記憶力減退等。但在鍛煉身體時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)體的具體情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。氣血兩虛一般需要綜合中醫(yī)治療，包括調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、調(diào)整作息時(shí)間、中藥治療等。