一些水果對(duì)腸胃好且能促進(jìn)消化的包括：

　　1. 香蕉：富含營(yíng)養(yǎng)，易于消化，還能緩解便秘問(wèn)題。

　　2. 西瓜：具有清熱利尿的作用，含有豐富的水分和纖維，有助于消化和排泄。

　　3. 藍(lán)莓：含有豐富的抗氧化劑和纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　4. 菠蘿：含有蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

　　5. 檸檬：富含維生素C，能夠促進(jìn)胃液分泌，增加消化功能。

　　6. 蘋(píng)果：富含果膠和纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　7. 橙子：含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于消化和排毒。

　　每個(gè)人的腸胃條件和個(gè)體差異不同，因此在選擇水果時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，并注意適量飲食。如果有任何腸胃問(wèn)題或特殊需求，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。