薏米和大米可以一起蒸煮,但它們的烹飪時間和水量可能會有所不同。薏米一般需要更長的時間來煮熟,因此在蒸煮時可以先將薏米放入蒸鍋中蒸煮一段時間,再加入已經清洗好的大米。根據個人口感和喜好,可以調整蒸煮時間和水量來獲得理想的烹飪效果。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜,排骨膠原蛋白分解產生的明膠能潤滑消化道,對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發布時間:2023-06-29 09:18:48
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