純凈水。純凈水雖然無色無味，沒有雜質(zhì)，但是它缺乏對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。人們喜歡純凈水的原因可能是因?yàn)樗诟星逅瑳]有異味，并且可以消除口渴。但是長期飲用純凈水可能造成身體礦物質(zhì)和微量元素的缺乏，對健康不利。適量飲用純凈水是可以的，但不應(yīng)該完全依賴純凈水作為日常飲水的主要來源。
有幾個(gè)可能的原因可以解釋為什么你吃得少卻感覺肚子很大和腹脹：1.消化問題：消化不良或者胃腸道問題可能導(dǎo)致胃部膨脹和腹脹感。4.便秘：如果你很少排便或者排便困難，這可能會(huì)導(dǎo)致肚子膨脹和腹脹感。
