脾腸胃不好的人可以適量食用蝦。蝦肉易于消化，富含高質量蛋白質和低脂肪，對身體有益。如果個人對蝦過敏或有其他蝦相關的健康問題，如胃酸過多、消化不良或潰瘍，應避免食用蝦。如果有疑慮，咨詢醫生或營養師的建議。烹飪蝦時避免過多油脂和刺激性調料，以免加重脾腸胃問題。