
白蘿卜燉羊排是一道美味營養(yǎng)豐富的菜肴,下面是一種做法:
材料:
- 羊排:500克
- 白蘿卜:500克
- 姜片:適量
- 大蔥:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 生抽:適量
- 雞精:適量
- 溫水:適量
步驟:
1. 將羊排切成塊狀,用開水焯水,去除血水和腥味。
2. 白蘿卜去皮,切成塊狀備用。
3. 熱鍋加入適量油,將羊排煎至兩面金黃,撈出備用。
4. 鍋中加入姜片和大蔥段,炒香后加入料酒,炒散蔥姜味。
5. 將煎好的羊排放入鍋中,倒入適量溫水,加入鹽和胡椒粉調(diào)味。
6. 將切好的白蘿卜放入鍋中,再加入適量生抽。
7. 轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燉煮30分鐘至羊排和白蘿卜變爛熟。
8. 最后加入適量雞精調(diào)味,翻炒均勻即可。
這樣做出的白蘿卜燉羊排鮮香美味,羊排鮮嫩可口,白蘿卜燉煮后軟糯入味。可以根據(jù)個(gè)人口味加入其他調(diào)料或配菜,如蒜瓣、紅棗等,增加口感和口味。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點(diǎn)雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
