脾胃虛弱的人可以選擇以下幾種泡水喝：

　　1. 紅棗泡水：將10-15顆紅棗用溫水泡制，可以起到補脾胃、益氣血的作用。

　　2. 枸杞泡水：將適量的枸杞泡在熱水中，可以起到滋補肝腎、明目的作用。

　　3. 薏米泡水：將適量的薏米用水泡制，可以起到健脾利濕、消腫利尿的作用。

　　4. 陳皮泡水：將適量的陳皮用溫水泡制，可以起到健脾止瀉、消食化積的作用。

　　5. 花草茶泡水：如菊花、薄荷、迷迭香等花草茶，可以起到清熱解暑、消食化積的作用。

　　以上推薦的泡水方式僅供參考，如有特定的個人情況或病癥，建議咨詢醫生或中醫師的專業意見。