脾胃虛弱的人可以適量食用蜂蜜。蜂蜜具有滋陰潤燥、養(yǎng)胃生津的作用，對于脾胃虛弱引起的口干、食欲不振等癥狀有一定緩解作用。由于蜂蜜具有高糖含量，糖尿病患者、肥胖者以及控制飲食攝入的人群需要適量控制蜂蜜攝入量。蜂蜜也屬于溫?zé)崾澄铮⑽戈柼摰娜瞬灰诉^多食用。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用蜂蜜。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
發(fā)布時間：2023-09-12 08:31:19
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