以下是一些適合改善胃部不適癥狀的泡水飲品：

　　1. 薄荷茶：具有鎮靜胃部和消除胃氣的功效，有助于緩解胃痛和胃酸問題。

　　2. 檸檬蜂蜜水：檸檬富含維生素C，有助于促進胃液分泌和消化。蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，有助于舒緩胃部不適。

　　3. 姜茶：姜具有促進消化和緩解胃部不適的作用�？梢詫⒔�片加入熱水中泡制，或者將姜汁和蜂蜜混合后飲用。

　　4. 蘆薈汁：蘆薈具有抗炎和消化促進作用，可以緩解胃痛和酸胃。可以將蘆薈葉切碎并加入水中泡制，或者購買市售的蘆薈汁飲品。

　　5. 杜仲茶：杜仲有助于消除胃部積滯和促進胃腸蠕動，可以緩解胃脹和不適癥狀。

　　如果胃部問題嚴重或持續存在，建議咨詢醫生或中醫師的建議以獲取更準確的診斷和治療方案。