
芒果燉銀耳湯具有以下功效:
1. 美容養(yǎng)顏:芒果中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,可以促進(jìn)皮膚彈性和亮度,減少皺紋和色斑,使肌膚更加光滑細(xì)膩。
2. 潤(rùn)肺止咳:芒果和銀耳都具有滋陰潤(rùn)燥的作用,可以有效緩解干咳、喉嚨痛等癥狀,起到潤(rùn)肺止咳的功效。
3. 健脾養(yǎng)胃:芒果燉銀耳湯具有健脾養(yǎng)胃的作用,可以幫助消化和吸收,改善胃口不佳、消化不良等問(wèn)題。
4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):芒果富含多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素,銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)和膠質(zhì),可以幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
芒果燉銀耳湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口的湯品,具有多種健康功效。

蝦和芒果都屬于易過(guò)敏食物,一般建議兩者間隔1~2小時(shí)吃。蝦和芒果同時(shí)食用,還可能會(huì)使蝦含有的鈣難溶,影響人體胃部的正常消化,造成腹脹、便秘等癥狀。
