脾胃虛弱者消化功能較弱，西瓜屬于寒涼性食物，容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉等問題，因此不建議脾胃虛弱的人多吃西瓜。如果非常想吃西瓜，建議適量食用，并注意搭配其他溫性食物，避免對脾胃產(chǎn)生過大的刺激。在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理。
2.根莖蔬菜類山藥絕對是養(yǎng)脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促進消化液分泌，幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感軟糯，脾胃虛寒的人吃最合適，不過糖尿病患者要少吃。
發(fā)布時間：2023-09-15 07:37:26
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
