老人腸胃不好時可以適當補充以下食品:
1. 益生菌類補品:益生菌有助于調節腸道菌群平衡,改善腸胃健康。
2. 高纖維食物:如燕麥、全麥面包、豆類等,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘問題。
3. 雞蛋、魚類和瘦肉:提供高質量的蛋白質,有助于維持腸道組織的健康。
4. 薏米粥:薏米具有益胃健脾、利水消腫的功效,適合老人消化不良的情況。
5. 菊花茶:具有清肝明目、解毒消炎的作用,適合老人腸胃易炎癥的情況。
在選擇補品時,建議咨詢醫生或營養師的意見,以了解老人具體的腸胃問題,制定更為合適的飲食調理方案。
但要注意腎功能不全的老人需遵醫囑控制用量,避免過量攝入加重腎臟代謝壓力。日常飲食中,可多讓父母吃山藥、南瓜等健脾食材,山藥中的黏液蛋白能包裹胃黏膜,減少胃酸侵蝕,適合脾胃虛弱者長期調理。
發布時間:2023-09-14 08:10:28
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