脾胃虛弱是一種中醫稱之為脾胃虛弱的病癥，主要表現為消化功能下降、食欲不振、腹脹、食物消化不良等癥狀。

　　對于脾胃虛弱的人來說，適量吃水果和蔬菜是可以的，但需要注意以下幾點：

　　1.選擇清淡易消化的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、瓜類、黃瓜、青菜等，避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。

　　2.切忌空腹吃水果，在正餐后吃，避免刺激胃黏膜。

　　3.水果削皮去籽，以減少對胃的刺激。

　　4.避免過度進食水果和蔬菜，以免導致腹脹、消化不良等問題。

　　5.根據個人的口味和體質，選擇適合自己的水果和蔬菜，避免過敏或加重癥狀。

　　脾胃虛弱的人可以適量吃水果和蔬菜，但需要注意選擇合適的食材和食用方法，避免加重癥狀。建議在飲食上多聽從醫生或中醫的指導，以確保膳食搭配合理、有助于恢復脾胃功能。