夏天適合吃以下水果降火：

　　1. 西瓜：西瓜味甘、性寒，含有豐富的水分和維生素C，可以清熱解暑。

　　2. 橙子：橙子味酸甘，性涼，具有生津止渴、解熱的作用。

　　3. 葡萄：葡萄味甘酸，性涼，富含維生素C和多種礦物質(zhì)，具有清熱解毒的功效。

　　4. 桃子：桃子味甜酸，性涼，含有豐富的維生素C和纖維素，具有清熱生津、解毒的作用。

　　5. 梨子：梨子味甘酸，性涼，含有豐富的膳食纖維和維生素C，可以潤(rùn)燥生津、清熱解毒。

　　6. 柚子：柚子味甘酸，性寒，含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，具有清熱解毒、降血脂的作用。

　　每個(gè)人體質(zhì)不同，選擇適合自己的水果最重要。如果您有特殊的健康問題，請(qǐng)?jiān)谶x擇食物時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。