清燉五花肉的時間可以根據個人口感和肉質來調整,一般建議燉制1個半到2個小時。開始時可以將五花肉放入水中煮沸,撇去浮沫后撈出備用。然后將煮沸過的五花肉放入清水中,加入姜片、料酒、生抽、鹽等調味料,用小火慢燉,約燉1個小時后可以嘗試肉質是否熟爛,如需要更熟爛可以再繼續燉制30分鐘至1小時。燉至肉質軟爛入味即可。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-08-18 07:35:21
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