晚上喝菊花茶一般不會(huì)影響睡眠。因?yàn)榫栈ú柚饕�成分是菊花，其中含有一些�?zhèn)靜和放松神經(jīng)的物質(zhì)，可以緩解疲勞和緊張情緒，有助于放松身心。所以適量喝菊花茶可能對(duì)入睡有一定的幫助，但并不會(huì)引起瞌睡或催眠作用。人體對(duì)草藥成分的反應(yīng)因個(gè)體差異可能有所不同，如果您對(duì)菊花茶有過(guò)敏反應(yīng)或者對(duì)花茶過(guò)敏的話，可能會(huì)影響您的睡眠質(zhì)量。適量喝菊花茶對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)是安全的，但如果你有特殊情況如花粉過(guò)敏、草藥過(guò)敏等，建議在飲用前咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。