腸胃不好可以適量食用水果蘿卜。水果蘿卜含有豐富的膳食纖維和維生素，可以促進腸道蠕動，幫助消化和排便，對緩解便秘有一定的幫助。對于腸胃不好的人來說，應該適量食用水果蘿卜，避免過量攝入引起胃腸不適。對于胃酸過多的人來說，水果蘿卜的酸性可能會刺激胃黏膜，導致不適感，所以在食用前咨詢醫生的建議。腸胃不好的人可以適量食用水果蘿卜，但要注意個人情況，避免食用過量或者對個別人來說可能引起不適的情況。