小孩脾胃不好時(shí)，可以選擇一些易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如下：

　　1. 溫?zé)岬那宓�粥�?lèi)：米粥、小米粥、南瓜粥等。

　　2. 蒸或煮熟的蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、土豆等。可以用攪拌機(jī)打成泥狀，容易消化。

　　3. 柔軟易嚼的水果：如煮熟的蘋(píng)果、梨子、葡萄等。避免生冷水果。

　　4. 溫?zé)岬呐殴菧�或雞湯：幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力。

　　5. 溫?zé)岬男∶字嗷蚓G豆湯：具有清熱解毒的作用，適合脾胃不好的小孩。

　　6. 溫?zé)岬恼舻盎蛑蟮埃旱鞍踪|(zhì)豐富，容易消化吸收。

　　7. 溫?zé)岬拿鏃l或米線：可加入少量蔬菜和清湯，增加味道。

　　8. 酸奶或酸牛奶：有益于腸道健康，可增加益生菌的攝入。

　　避免給小孩食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及咖啡因飲料、碳酸飲料等。如果小孩的脾胃問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。