以下是一些對胃好、易消化的食物：

　　1. 米飯：煮熟的白米飯是一種容易消化的碳水化合物，對胃部不會造成過多的負擔。

　　2. 面條：細面條是一種易消化的主食，特別適合胃口不好或者消化系統較弱的人。

　　3. 溫熱的湯類：例如雞湯、蔬菜湯等，它們能夠提供營養又容易被胃部吸收。

　　4. 蒸煮的蔬菜：蔬菜在蒸煮的過程中保持了更多的營養，而且較軟，容易消化。

　　5. 水煮魚：水煮魚是一道比較溫和的魚類烹飪方式，魚肉容易消化，且富含高質量的蛋白質。

　　6. 部分水果：例如香蕉和蘋果，它們富含膳食纖維和其他營養物質，對胃部的刺激相對較小。

　　7. 軟熟的豆腐：豆腐是一種富含蛋白質、鈣和其他營養物質的食物，容易消化。

　　不同人的消化系統狀況不同，對食物的耐受性也有差異。對于胃口不好或者消化系統較弱的人，建議在飲食方面選擇容易消化、溫和的食物。平時也要注意節制飲食，不過量攝入食物，避免給胃部造成過大的負擔。如果有特殊的消化問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。