
小孩脾胃不好可以喝適量的豆漿作為早餐。豆漿是一種營養豐富且易于消化的食物,對于脾胃不好的小孩來說,豆漿可以提供蛋白質、礦物質和維生素等營養物質,有助于增強身體的抵抗力。每個小孩的脾胃情況不同,建議在給小孩喝豆漿之前咨詢醫生或營養師的建議,以確保豆漿對其身體健康是有益的。如果小孩對大豆過敏或有其他食物不耐受性,應避免飲用豆漿。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
