有很多種茶可以幫助健胃消食，以下是幾種常見的：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有消炎、鎮靜和促進消化的作用，可以緩解胃酸過多和胃部不適。

　　2. 甘草茶：甘草含有甘草酸，具有鎮痛、抗炎和抗潰瘍的效果，有助于消化問題。

　　3. 桂花茶：桂花具有活血化瘀、消食和促進胃腸蠕動的作用，對胃部不適和消化不良有幫助。

　　4. 山楂茶：山楂富含維生素C和纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　5. 人參茶：人參具有提高胃酸分泌和消化液分泌的作用，有助于消化和改善食欲。

　　每個人的身體狀況不同，對不同的茶可能有不同的反應。如果您有嚴重的胃病或消化問題，請咨詢醫生的建議。