腸胃不好的人可以選擇一些食用對腸胃有益的水果，比如：

　　1. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于緩解便秘和消化不良。

　　2. 蘋果：富含果膠，有助于調節腸道功能，促進消化。

　　3. 梨子：含有豐富的水分和纖維，可以緩解胃酸和胃痛。

　　4. 西瓜：水分含量高，有助于增加腸道潤滑度，緩解便秘。

　　5. 葡萄：含有果膠和纖維，有助于改善消化問題。

　　6. 草莓：含有豐富的維生素C和纖維，具有促進胃腸蠕動的作用。

　　7. 桃子：富含水分和纖維，有助于緩解便秘和胃氣脹。

　　盡量選擇新鮮的水果，避免過量食用或過度飽和，以免加重腸胃負擔。如果腸胃問題嚴重，建議咨詢專業醫生的建議。