三四月份適合吃的水果包括：

　　1. 水果：蘋果、柚子、橙子、櫻桃、草莓、葡萄柚、菠蘿、香蕉等。

　　2. 蔬菜：萵苣、生菜、菠菜、韭菜、茴香、蘆筍、藜蒿、豆芽等。

　　這些水果蔬菜在三四月份都是比較容易獲取，并且新鮮的。它們富含各種維生素和礦物質，有益于健康。