以下是一些適合B型血型越吃越瘦的食物建議：

　　1. 綠葉蔬菜：包括芹菜、菠菜、生菜等，富含纖維素和維生素，能夠提供飽腹感，幫助控制食欲。

　　2. 高蛋白食品：例如雞胸肉、魚類、豆類和豆制品等，能夠提供飽腹感，并且幫助增加肌肉質量，加速新陳代謝。

　　3. 檸檬：富含維生素C，能夠促進脂肪燃燒，幫助減肥。

　　4. 薏米：具有利尿排毒作用，有助于排除多余的水分和毒素。

　　5. 水果：例如藍莓、覆盆子、草莓等，富含抗氧化物質和纖維素，有助于控制食欲，并且提供營養。

　　6. 橄欖油：富含健康的單不飽和脂肪酸，能夠幫助降低膽固醇和控制體重。

　　7. 堅果和種子：例如核桃、杏仁、亞麻籽等，富含健康脂肪和纖維素，能夠提供飽腹感，并且提供重要的營養素。

　　以上建議僅供參考，每個人的身體狀況和飲食需求不同，建議在進行任何飲食調整之前咨詢專業醫生或營養師的建議。