
干海帶蒸的原因主要有以下幾點(diǎn):
1. 去除異味:干海帶在制作過程中會有一些海味和腥味,通過蒸的方式可以去除其中的異味,使海帶更加清香美味。
2. 增加可口度:蒸海帶可以使其更加柔軟和嫩滑,增加口感的可口度,使海帶更容易嚼碎和消化。
3. 保持營養(yǎng):蒸海帶相對于其他烹飪方式,能夠更好地保持其營養(yǎng)成分的完整性。蒸煮過程中,食材不會受到劇烈的高溫破壞,使其中的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)得以保留。
4. 方便操作:將干海帶蒸熟后,可以直接食用或用于烹飪其他菜肴,相對于其他烹飪方式,蒸的過程比較簡單和方便。

1.選材處理:挑新鮮厚實(shí)的干海帶,別選碎渣多的。3.慢火燉煮:換一鍋清水,放海帶進(jìn)去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.調(diào)味收尾:關(guān)火前5分鐘加鹽調(diào)味,別早放,不然海帶會變硬。
