以下是幾個養胃的菜譜家常菜做法：

　　1. 清炒白菜：

　　材料：

　　- 白菜心400克

　　- 大蒜3瓣，切碎

　　- 生姜3片，切絲

　　- 植物油適量

　　- 鹽適量

　　做法：

　　1）將白菜心切成2-3厘米的段。

　　2）將鍋加熱，加入植物油，燒熱后加入蒜和姜炒香。

　　3）加入白菜心翻炒，炒到變軟。

　　4）加入適量的鹽繼續炒勻。

　　5）炒熟后即可食用。

　　2. 雞蓉菇湯：

　　材料：

　　- 雞蓉200克

　　- 鮮香菇200克

　　- 番茄1個

　　- 雞蛋1個，打散

　　- 鹽適量

　　做法：

　　1）將鮮香菇切片，番茄切塊備用。

　　2）將雞蓉放入鍋中煮熟。

　　3）加入鮮香菇和番茄，煮1-2分鐘。

　　4）倒入打散的雞蛋，攪拌均勻。

　　5）加入適量的鹽調味，煮熟后即可食用。

　　3. 素炒豆腐：

　　材料：

　　- 嫩豆腐300克，切塊

　　- 蒜末2瓣

　　- 青椒1個，切塊

　　- 紅椒1個，切塊

　　- 鹽適量

　　- 雞精適量

　　- 生抽適量

　　做法：

　　1）將鍋加熱，加入植物油，燒熱后加入蒜末爆炒。

　　2）加入青椒和紅椒，翻炒均勻。

　　3）加入豆腐煮熟。

　　4）加入適量的鹽和雞精調味。

　　5）炒熟后即可食用。

　　以上是三個養胃的菜譜家常菜做法，希望對你有幫助。