功能性腸病的恢復時間因病情不同而異，一般來說恢復需要一定的時間和耐心。對于輕度的功能性腸病患者，通過改善飲食、減輕壓力等方法，一般可以在數周內緩解癥狀。對于中度或重度的功能性腸病，需要進行綜合治療，包括飲食、運動、心理治療等，治療時間也會相對較長，可能需要數月甚至更長時間才能恢復正常。

　　功能性腸病是一種慢性疾病，一旦發生就需要長期控制，預防復發。在日常生活中，要注意飲食衛生、合理膳食、加強運動、減少壓力等，避免情緒波動和過度疲勞等因素的影響，才能更好地控制病情，減少癥狀發生。