當一個人生氣時，身體會釋放腎上腺素等化學物質，這些物質會改變身體的生理狀況，包括胃腸道的運動。這可能導致肚子脹和放屁。當一個人生氣時，往往會吞下更多的空氣，這也可能會導致肚子脹和放屁。建議通過緩解情緒來降低這種現象的發生率，如深呼吸、冥想等。飲食方面也要注意，減少易產生氣體的食物的攝入，如豆類、高纖維蔬菜等。