
紅豆容易出沙的原因是因?yàn)樯L(zhǎng)過程中容易與沙粒接觸,而在收割和加工過程中也很難完全去除沙粒。為了減少紅豆出沙的問題,可以在購(gòu)買紅豆時(shí)選擇品質(zhì)好、處理干凈的產(chǎn)品,或者在煮紅豆時(shí)提前將它們用清水泡一段時(shí)間,然后反復(fù)漂洗,直到水變清為止。還可以使用廚房用具中的篩子等工具把紅豆篩一下,盡可能將沙粒篩出來。

臨床中,醫(yī)生常建議脾胃虛寒者用干姜3-5片泡水代茶飲,或?qū)⑵溲心コ煞奂尤胫嘀校饶茯?qū)散寒氣,又能避免刺激胃黏膜。-選生姜的情況:若脾胃虛寒是近期受涼引發(fā),或癥狀較輕,生姜更便捷。
