糯玉米的蒸熟時間因品種和大小而異。用蒸鍋蒸糯玉米需要20-30分鐘左右?梢杂每曜虞p輕插入糯玉米,如果能插入糯玉米而不碰到玉米粒,則表明糯玉米已經蒸熟。建議在蒸之前將糯玉米泡水30分鐘,這樣可以讓糯玉米更容易蒸熟。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-06-01 09:07:27
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