這可能是由于消化不良或腸道中氣體積聚引起的。建議保持良好的飲食習(xí)慣和消化系統(tǒng)健康，避免食用過多的含氣飲料和粗纖維食物，并多進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以幫助釋放腸道中的氣體。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。
養(yǎng)胃又治胃病且不便秘的食物包括以下幾種：1.高纖維食物：如全麥面包、糙米、燕麥等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。對(duì)于具體的胃病情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以制定適合個(gè)體情況的飲食計(jì)劃。
