
這些癥狀可能是由以下原因引起的:
1. 飲食不當:過多的飲料、高脂肪食物、辛辣食物等容易導致脹氣和反酸水。
2. 胃酸倒流:胃酸倒流到食管中引起的反酸水。
3. 消化不良:食物無法消化而停留在腸道中,導致脹氣和不適感。
4. 胃腸道病變:如腸胃炎、胃炎、胃潰瘍等疾病也會引起這些癥狀。
如果出現以上癥狀,建議就醫,并避免飲食過量、過快,調整飲食習慣,減少油膩和辛辣食物的攝入。

比如炸雞、蛋糕這類食物吃多了,腸道消化負擔加重,水分吸收變慢,大便就容易軟趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者壓力太大、熬夜,這些“小幫手”可能就會罷工,導致大便變軟、粘紙。
