如果您最近經常拉肚子大便比較稀，可能是由以下原因造成的：

　　1. 飲食不規律：飲食不規律、進食不干凈的食物，容易引起腸胃不適，導致拉肚子。

　　2. 病毒感染：病毒感染會導致腸胃不適，引起拉肚子，可能伴隨著惡心、嘔吐等癥狀。

　　3. 細菌感染：細菌感染也會導致拉肚子，可能會伴隨著腹痛、發熱等癥狀。

　　4. 飲食過敏或食物中毒：過敏或食物中毒會引起腸胃不適，導致拉肚子。

　　5. 其他疾�。喝缒c道炎癥、腸易激綜合癥等，也會導致拉肚子。

　　建議您盡快就診，醫生可以通過詳細詢問病史、身體檢查和必要的實驗室檢查來確定病因，并給出合適的治療方案。在診療期間，要保持充足的水分攝入，避免食用過于油膩或刺激性的食物。