1.感覺肚子脹滿,有壓迫感;
2.肚子發緊,伴隨不適感;
3.感覺消化不良,有惡心嘔吐;
4.肚子鼓起來,呈圓形;
5.肚子膨脹,覺得尺寸變大;
6.打嗝現象增加,脹氣癥狀加重。
如果你有以上癥狀,那么就很可能是腹脹了。
1.先泡發再搓洗把干海帶放進大盆里,加足量冷水泡發。2.剪開處理褶皺把泡好的海帶攤平,用剪刀沿著中間的梗剪開,分成兩片或更多片。這時候的海帶就徹底干凈啦,切絲、切塊或者燉湯都放心!
發布時間:2023-05-28 10:18:05
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