這種情況可能是腹瀉的癥狀之一。腹瀉可能是由多種原因引起的,例如感染、食物中毒、藥物副作用、消化系統疾病等。建議您及時就醫,并根據醫生建議進行相應的治療和調整飲食。保持良好的個人衛生也非常重要。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-05-27 19:47:41
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