這個(gè)問(wèn)題可能需要更多的上下文和詳細(xì)信息才能確定答案。一般而言，后背出現(xiàn)痧可能是因?yàn)榧∪饩o張或疲勞，也可能是神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題。如果您經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議向醫(yī)生咨詢，了解具體的原因和治療方法。
瘦肩膀和后背的最快方法有以下幾點(diǎn)：1.做有針對(duì)性的肩膀和背部鍛煉：包括俯臥撐、推舉、引體向上、啞鈴飛鳥(niǎo)等肩膀和背部的鍛煉動(dòng)作。5.按摩和拉伸肌肉：定期按摩和拉伸肩膀和背部的肌肉，有助于緩解緊張和疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。
