輕度結(jié)腸功能紊亂是指結(jié)腸出現(xiàn)一些短暫的功能異常，如排便不暢、腹脹等癥狀，并不是一種疾病。常見(jiàn)原因包括飲食不規(guī)律、粗纖維攝入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，也可能是慢性病的早期表現(xiàn)。對(duì)于輕度結(jié)腸功能紊亂，可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的心態(tài)等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和治療。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。