大便中包含許多不同類型的細菌，其中有些是對人體有害的。如果大便中的這些有害菌進入人體內部，可能會引起感染或疾病。正確處理和處理大便是非常重要的，包括***洗手、使用衛生紙或濕巾清潔肛門區域，以及正確處理和垃圾處理等。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發布時間：2023-05-25 06:07:24
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