
腸道取樣通常有以下幾種方式:
1. 大便樣本:將新鮮的大便樣本收集到干燥、清潔的容器中,避免采集到尿液、血液、水等雜質(zhì)。
2. 直腸黏膜刮片:醫(yī)生會在直腸內(nèi)插入一根緊貼黏膜表面的棉簽或刮匙,用力刮取黏膜表面細(xì)胞進(jìn)行檢測。
3. 上消化道內(nèi)鏡:通過口腔或鼻腔將一根柔軟的管子插入食管,胃和十二指腸,取得黏液或組織樣本。
4. 結(jié)腸鏡:通過肛門將一根柔軟的管子插入結(jié)腸內(nèi),取得黏液或組織樣本。
5. 膠囊內(nèi)鏡:患者吞服一顆小膠囊,里面含有攝像頭和燈光裝置,能夠自主推進(jìn)到腸道進(jìn)行檢測和采樣。

還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環(huán)境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發(fā)酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強(qiáng)腸道的免疫力,讓腸道更健康。