制作炒白米飯:
1. 準(zhǔn)備好所需材料:白米飯、雞蛋、鮮蝦、青豆、胡蘿卜、洋蔥、蔥、蒜等。
2. 將米飯放入碗中,用手把米飯搓成顆粒狀。
3. 雞蛋打散,青豆、胡蘿卜、洋蔥切成小丁,蔥和蒜剁碎備用。
4. 鍋中倒入適量油,開(kāi)火燒熱,加入雞蛋煎至熟,撈出備用。
5. 接著加入蝦仁煸炒,待蝦仁變色后撈出備用。
6. 鍋中再倒入適量油,加入洋蔥蔥蒜煸炒,加入胡蘿卜和青豆繼續(xù)煸炒。
7. 加入米飯顆粒,不斷翻炒,讓每顆米飯都和調(diào)味料充分混合。
8. 最后加入炒好的蝦仁和雞蛋,再放入適量鹽和胡椒粉調(diào)味,不斷翻炒至米飯發(fā)出"吱吱"聲為止。
9. 炒好后盛出,撒上蔥花即可享用。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
