排清宿便后，可能會出現以下表現：

　　1. 腹部輕松：排便后，腹部的不適感會明顯減輕或消失，感覺輕松舒適。

　　2. 去除便秘：排清宿便后，便秘得以解決，糞便會變得軟，排便次數也會增加。

　　3. 消除腸脹氣：宿便會對腸子產生壓迫，使腸脹氣癥狀加劇，排清宿便可以消除腸脹氣。

　　4. 改善肌膚：便秘時，體內毒素排不出去，會導致皮膚暗沉，排清宿便后，體內毒素排出，肌膚容光煥發。

　　5. 增強免疫力：排清宿便后，身體內部沒那么多毒素，免疫系統的負擔會減輕，身體自然也更健康。

　　排清宿便后，身體會感覺輕松舒適，便秘和脹氣等癥狀會明顯減輕，皮膚也會變得更健康。