
芒果銀耳湯是一道清甜可口的湯品,具有滋潤肺燥、清熱解毒、潤膚美容、健脾開胃等功效。將芒果和銀耳一起熬煮,能夠起到清熱解毒、潤肺止咳的作用。以下是芒果銀耳湯的作用和禁忌:
作用:
1. 芒果具有豐富的維生素C,可以增強人體免疫力。
2. 銀耳富含膠質,具有滋陰補腎、潤燥養顏的作用。
3. 芒果和銀耳一起熬煮,能夠清熱解毒、潤肺止咳、滋潤肌膚、促進消化等。
禁忌:
1. 芒果中含有果酸,有些人容易過敏,應該謹慎食用。
2. 芒果和銀耳都具有滋膩作用,容易助濕生痰,患有痰濕體質、胃腸不適、脾胃虛弱的人應避免食用或適量食用。
3. 芒果中含有大量糖分,糖尿病患者應該謹慎食用。

