
腹脹咕嚕咕嚕響聲通常是由于消化系統中的氣體和液體在運動時發生摩擦和碰撞所產生的聲音。這種聲音通常是正常的生理現象,不需要特別的處理。如果腹脹和咕嚕聲伴隨著疼痛、便秘、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀,可能是消化系統的問題,需要就醫檢查。一些引起腹脹咕嚕聲的原因包括:過度進食、食物不良消化、腸胃病、消化不良等。

1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術后患者初期應避免食用紅棗,待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。
